En esta charla participé en papel de organizadora, coordinadora.

El año pasado puso la salud en el punto de mira. Esta crisis que estamos atravesando ha impactado en en el bienestar de todas y todos en diferentes formas: por el virus mismo, por los efectos secundarios del confinamiento, y también por acumulación de estrés y cansancio… 

La situación nos está obligando más que nunca a preguntarnos:

¿Qué puedo hacer para sobrellevar la situación lo mejor posible?

Verónica Alvarez (Psicóloga) y Raquél Fernandéz (Terapeuta holística) han preparado una charla que quiere ayudarnos a encontrar respuestas a esta pregunta. Nos hablan de diferentes aspectos de la salud, empezando con cómo entender bien el término en toda su amplitud. Luego nos ayudan a comprender el estrés, sus consecuencias y cómo reducirlo, y nos dan a conocer la influencia de nuestras creencias en nuestra salud y cómo usarlas a nuestro favor.

Una charla extraordinaria que te dará muchas ideas para tomar las riendas de tu bienestar.

La charla se realizará por zoom, el Miércoles, 26 de Mayo, 20:30 h (hora Península Ibérica)

El miércoles siguiente haremos un taller de profundización sobre el tema.

Publicaciones Similares